tag:blogger.com,1999:blog-77720680589030354952024-02-18T19:04:39.155-08:00II Relleu 24 x 1 hora de PegoDorsal 19http://www.blogger.com/profile/12310184074967412264noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-7772068058903035495.post-25554176802727159172016-06-19T11:37:00.003-07:002016-06-19T11:40:32.122-07:00II Relleu 24 x 1 hora de Pego, un exit.<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Al redactar esta entrada no pretenc elogiar, ni fer una
arenga o un discurs per a enardir els ànims a favor del II Relleu 24 x 1 de
Pego. Tampoc es tracta d'eixes sentides paraules, amb sabor a despedida que es
pronuncien quan alguna cosa s'acaba. El meu elogi és d'un altre signe. Ni em
propose fer el paper de líder que enfervorix a les masses, ni tampoc fer un
resum d'una activitat de Dorsal 19, més o menys coneguda o més o menys
valorada.<o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglr45yFa_kwXcqbotWgTdgOUtbZ884pgnCfaF2af0cGAv_UQFkoZF44G9bpVs4YihdPsOGf0gSu4bt9gLJZpDdSvCxG79WPc3RhJu-Xu0zuXN54h1C89zm4PSjnzAhNwPLWv-lZV_J4-c/s1600/13423885_1098241213571435_2229919959961283784_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglr45yFa_kwXcqbotWgTdgOUtbZ884pgnCfaF2af0cGAv_UQFkoZF44G9bpVs4YihdPsOGf0gSu4bt9gLJZpDdSvCxG79WPc3RhJu-Xu0zuXN54h1C89zm4PSjnzAhNwPLWv-lZV_J4-c/s640/13423885_1098241213571435_2229919959961283784_n.jpg" width="640" /></a> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; text-indent: 35.45pt;">Potser el seu nom no els resulte a alguns conegut.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Els relleus 24 x 1 hora tenen ja molts anys de vida en el
món de la carrera a peu i, per tant, d'aprenentatge, d'experiència, i de
promoció de la carrera a peu. Però en el nostre entorn incara n</span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">o.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; text-indent: 35.45pt;">En altres llocs les carreres de relleus han demostrat el
seu èxit junt amb les carreres clàssiques i nosaltres ho comencem a veure en
Dorsal 19. Ara bé, com mesurar l'èxit del II Relleu 24 x 1 hora de Pego? Un
èxit de convocatòria, sens dubte.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRrZCnCcS_DTSez3q6AVFujubiyuO3QLKk3CLghaBacsYvR3YpV-VyeiU-1IdCLvi9DlxT31EdPHtGeXILf5MS4sLBRVlq4vYTstqmsPqvgnNZeMZHd7qu9rF5CgnRmFrKxYXjShOS7jE/s1600/13466273_1098266560235567_1972908937428902330_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRrZCnCcS_DTSez3q6AVFujubiyuO3QLKk3CLghaBacsYvR3YpV-VyeiU-1IdCLvi9DlxT31EdPHtGeXILf5MS4sLBRVlq4vYTstqmsPqvgnNZeMZHd7qu9rF5CgnRmFrKxYXjShOS7jE/s640/13466273_1098266560235567_1972908937428902330_n.jpg" width="426" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; text-indent: 35.45pt;"> Van participar com a protagonistes dels
distints reptes un total 95 persones que es van veure alguns d'ells acompanyats
per 18 llebres que van ajudar a aconseguir els seus objectius, per tant 113
esportistes diferents repartits entre les 24 hores. Si contàrem als que després
de córrer la seua part, van ajudar també com a llebres als altres el número es multiplicaria
i augmentaria la sensació d'èxit com a grup de Dorsal 19.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; text-indent: 35.45pt;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjz-JnVi_qkidDRuMFT87K6Ue2D-8ohO4eQiUGVCWAPColJv0QC9Q2noZiNPCezG0czNR_ft5SmOCY1cQ_QANgDV5WcHoaBrq3evG1Q_Pplxv3P65MeWidlKWrIbGH2VnPhcxKZKqxNnrA/s1600/13418967_10209903772301010_6566482567430703663_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjz-JnVi_qkidDRuMFT87K6Ue2D-8ohO4eQiUGVCWAPColJv0QC9Q2noZiNPCezG0czNR_ft5SmOCY1cQ_QANgDV5WcHoaBrq3evG1Q_Pplxv3P65MeWidlKWrIbGH2VnPhcxKZKqxNnrA/s640/13418967_10209903772301010_6566482567430703663_n.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; text-indent: 35.45pt;">Cal dir abans de continuar que tots els reptes es van
complir; els dos equips de 24 x 1 hora corredors van superar els 300
quilòmetres, la marató per relleus realitzada per les nostres noves corredores
es complet</span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; text-indent: 35.45pt;"> </span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; text-indent: 35.45pt;">i per davall de les 4 hores,
la marató per relleus realitzada per les nostres caminadores va aconseguir
baixar folgadament de les 7 hores i els nostres corredors més jóvens
aconseguiren estar molt prop de l'hora i mitja en el seu mitja marató per
relleus. Tot un triomf.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">L'important en el nostre Relleu 21 x 1 hora de Pego no
són els triomfs aconseguits sinó assentar les bases perquè la carrera a peu
siga la principal activitat esportiva de molts dels pegolins. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEit6xMO87MDbuws6Rv-cvAlBoQ-BVIagKRmkgUrCGP1H8Y8dEj1oRpynWKy1K0br8SfQFp1UU-F5sypfnGy3HqDiC9sdI-XCGJAD2usK7TGTfmJVKXFkKLc-vjMOh4htLbZysyvLuPBbb0/s1600/13466057_10209903812262009_5544518644813836911_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEit6xMO87MDbuws6Rv-cvAlBoQ-BVIagKRmkgUrCGP1H8Y8dEj1oRpynWKy1K0br8SfQFp1UU-F5sypfnGy3HqDiC9sdI-XCGJAD2usK7TGTfmJVKXFkKLc-vjMOh4htLbZysyvLuPBbb0/s640/13466057_10209903812262009_5544518644813836911_n.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; text-indent: 35.45pt;">El II Relleu 24 x 1 hora de Pego pot assenyalar un camí
que s'ha de seguir per a molts a què els interesse la carrera a peu, però
caminar-lo és cosa de cada u. Dorsal 19 intenta posar tots els mitjans al seu
abast per a divulgar la carrera a peu i ara li toca els aficionats aprofitar
l'estela que hi ha deixat darrere de si el II Relleu 24 x 1 de Pego.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Si volem convéncer la gent que s'anime a córrer, no cal
començar per parlar-los d'entrenaments ni sèries, ni ritmes: hem de compartir
amb ells la nostra passió per la carrera a peu i el II Relleu de 24 x 1 és el
nostre millor aparador. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWoJIJ1yXGghywSWqDlOXroSKAbViGLQ_OlvhHZ7TdFCDGvgjflwugYuJf4s6X0GYpcV94B5AiXFWapUgc75So1fSND1rzGKHeAqNX3O5NS_ubVW8lwvgXb8zOvOPw4jLhDQ095CjbQlk/s1600/13418968_1098264723569084_5083764141061076343_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWoJIJ1yXGghywSWqDlOXroSKAbViGLQ_OlvhHZ7TdFCDGvgjflwugYuJf4s6X0GYpcV94B5AiXFWapUgc75So1fSND1rzGKHeAqNX3O5NS_ubVW8lwvgXb8zOvOPw4jLhDQ095CjbQlk/s640/13418968_1098264723569084_5083764141061076343_n.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; text-indent: 35.45pt;">Tal vegada sense voler ens hem convertit en els
representants de la carrera a peu a Pego i això comporta algunes
responsabilitats i moltes d'elles les vam exercir el passat cap de setmana.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Vam intentar mostrar el valor de la carrera a peu com una
activitat física saludable i fàcilment practicable per a la majoria de
persones, com es poden integrar dins d'un mateix repte o competició esportistes
de molt diferent nivell i capacitat, vam ajudar a superar la desconfiança que
es crea davant d'un esport que pot paréixer molt dur i sacrificat i vam
començar el nostre camí amb els més jóvens.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEic_UU6lulu9tfTO_fKRV6JbAG5ZFXe7c8t-46VyBv19jSjA82zZP1S0zkCbs8MuGvgdJyTKjXrx_H7XW8rxdterxmYTBv2zpzZRkFZyJu4-pqE0Se6gvYPICbLnxgqtW-dEhfKyc5dzSY/s1600/13432330_10209903834982577_9021840750508626998_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEic_UU6lulu9tfTO_fKRV6JbAG5ZFXe7c8t-46VyBv19jSjA82zZP1S0zkCbs8MuGvgdJyTKjXrx_H7XW8rxdterxmYTBv2zpzZRkFZyJu4-pqE0Se6gvYPICbLnxgqtW-dEhfKyc5dzSY/s640/13432330_10209903834982577_9021840750508626998_n.jpg" width="426" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; text-indent: 35.45pt;">No es pot dir que falten suggeriments però amb l'ajuda de
tots els socis de Dorsal 19 i l'anàlisi d'estes dos edicions i després de veure
com s'articulen estes i altres propostes de manera eficaç estem segurs que el
Relleu 24 x 1 hora de Pego serà el nostre millor aparador.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; text-indent: 35.45pt;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRl5oLS9og9Zrb_GsEZlNTWh6a0IRY9W0d-rwkwGeFZGPWoW6Dy5NBLwbKnz0pa5bcg20VRA_aYLddPLdniGbfDwwwWvN5d5nMrULHL5bI8SzmeXpAuyvSeMypeqJ8mUM3pDz50cktMT8/s1600/13417697_1098270500235173_9172444051752587902_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRl5oLS9og9Zrb_GsEZlNTWh6a0IRY9W0d-rwkwGeFZGPWoW6Dy5NBLwbKnz0pa5bcg20VRA_aYLddPLdniGbfDwwwWvN5d5nMrULHL5bI8SzmeXpAuyvSeMypeqJ8mUM3pDz50cktMT8/s640/13417697_1098270500235173_9172444051752587902_n.jpg" width="426" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; text-indent: 35.45pt;">D'ací a uns dies entrarem en els xicotets detalls, en els
números de cada repte que transformats en quilòmetres i temps ens donaran també
una visió que també esta dins de la carrera a peu, la competició.</span></div>
Dorsal 19http://www.blogger.com/profile/12310184074967412264noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7772068058903035495.post-78096599021906787072016-06-13T11:10:00.000-07:002016-06-13T11:11:20.581-07:00Les categories menors també en el II Relleu 24 x 1 hora¡¡¡<div class="MsoNormal" style="margin-left: 14.15pt; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 14.15pt; text-autospace: none; text-indent: 21.3pt;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Si hi ha una carència que sobreïx sobre totes les altres
en Dorsal 19 és la de les categories menors, és així, no hem aconseguit encara
trobar la forma d'integrar completament als més jóvens, per això incloure'ls en
el II Relleu 24 X 1 hora de Pego té molta importància.</span></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUBaXZumhdICahFnIHIDJ6NdsySmW_iwbIWnjb-A-5yxgjHrbZI0BTMdZW9c6ydXaZWuu9p6i3UcuVAYM_9TDqVpexWPza_hLxq3NTJzAjSOiNHCvaOGmZ9HeTcYptws9bVIKZYEc3lSQ/s1600/S0129553.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUBaXZumhdICahFnIHIDJ6NdsySmW_iwbIWnjb-A-5yxgjHrbZI0BTMdZW9c6ydXaZWuu9p6i3UcuVAYM_9TDqVpexWPza_hLxq3NTJzAjSOiNHCvaOGmZ9HeTcYptws9bVIKZYEc3lSQ/s640/S0129553.JPG" width="640" /></span></a></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 14.15pt; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 14.15pt; text-autospace: none; text-indent: 21.3pt;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Una cosa que no hem entés del tot, i per això ens costa
integrar als més jóvens és que els xiquets no són adults xicotets i que el seu
organisme que encara es troba en desenrotllament no se li pot sotmetre a una
activitat tan estressant i exigent com ho són les competicions i el seu
entrenament. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 14.15pt; mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 14.15pt; text-autospace: none; text-indent: 21.3pt;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">El nostre error esta en no saber en primer lloc cada un
dels processos de desenrotllament i creixement que travessen els xiquets i
xiquetes, els que si saben, parlen de creixement ja que és un procés continu
que es presenta des del mateix moment de la fecundació i que es manté fins
sobrepassats els vint anys.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Este és el problema per a un club de corredors aficionats
com a Dorsal 19, perquè a cada una d'eixes etapes li acompanyen uns canvis
biològics molt importants, pel que s'ha
de ser molt cuidadós amb la manera de com s'apliquen les càrregues d'entrenament
per a no pertorbar eixos processos. És per això pel que hem sigut tan prudents
amb els més jóvens i eixa prudència és la que ens ha allunyat a poc a poc de
les categories menors. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnH0HjtTrZj7VNVUwYaNYdktO83t3QEbabRAq1RpRgs38Nb4z3AjwDnvBkEP1OzA8fi0o1AsA4KeAPqEnGzosmylnO8iF__KAI0aDMT3Lg9zeWGcXbNuT526CJhCXOQitb6bPtT-hT1FM/s1600/S0069543.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnH0HjtTrZj7VNVUwYaNYdktO83t3QEbabRAq1RpRgs38Nb4z3AjwDnvBkEP1OzA8fi0o1AsA4KeAPqEnGzosmylnO8iF__KAI0aDMT3Lg9zeWGcXbNuT526CJhCXOQitb6bPtT-hT1FM/s640/S0069543.JPG" width="640" /></span></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; text-indent: 35.45pt;">Però, estem intentant donar solució a este inconvenient i
per a això estem comptant amb l'ajuda de l'Ajuntament de Pego i les seues
escoles esportives que des de fa alguns anys s'estan encarregant de mantindre
l'escola d'atletisme, encara que Dorsal 19 hauria d'implicar-se més.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Per això és important que existisca un repte que complir
en el II Relleu 21 X 1 de Pego per als més jóvens, un repte que com tots els
que es van a celebrar és per relleus. Va hi ha ser un repte que no comportara
ni guanyadors ni perdedors sinó simplement aconseguir realitzar recórrer una
distància, no hi haurà temps parcials, ni diferències de categories ni de sexe,
simplement aconseguir que el testic vaja passant de mà en mà fins a completar
la mitja marató. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Ho he escrit abans, tenim una carència en Dorsal 19 amb
les categories menors, però l'atletisme infantil no és una broma! Som un club
de corredors i ens agrada entrenar i millorar les nostres marques i si és
possible guanyar però, al meu mode d'entendre, l'atletisme en categories menors
hauria de ser pura diversió i entreteniment, clar que guanyar no és roín,
l'important és el com.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYH3qZd0hFZDtYiO3miCclOnisZVGGur5weDRg7On-KRfq-h5VNZZ_7lFjmPINaMl1vlJfEcanAP0NJ80eTyAFDS5kMkEkv4ac5oVCtU-GsETLpYtVxo3y4OdqusEuwODAOTjjiLU7-hQ/s1600/S0079544.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYH3qZd0hFZDtYiO3miCclOnisZVGGur5weDRg7On-KRfq-h5VNZZ_7lFjmPINaMl1vlJfEcanAP0NJ80eTyAFDS5kMkEkv4ac5oVCtU-GsETLpYtVxo3y4OdqusEuwODAOTjjiLU7-hQ/s640/S0079544.JPG" width="640" /></span></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; text-indent: 35.45pt;">Un xiquet deuria guanyar pel talent natural que tinga i
no per l'entrenament que realitze, i si guanya gràcies a l'entrenament forçat
que realitza provocarem un esgotament de les seues reserves d'adaptació i
haurem hipotecat el seu futur esportiu ja que rares vegades algú en l'atletisme
contínua progressant si se sobreentrena prematurament.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Esta és la nostra paradoxa amb les categories menors, si
ara els fem entrenar en compte de fer-los jugar quan ja no tinguen edat de
jugar estaran avorrits de tant d'entrenar, i serà llavors quan estaran en
l'edat d'entrenar fort ja que cada vegada necessitaran més entrenament (quan ja
estaven entrenant molt) per a millorar menys que els seus companys i rivals
(recordem que han esgotat les seues reserves d'adaptació i la resta no). Un xic
que només coneix la victòria difícilment tolera anar empitjorant els seus
resultats, a pesar d'estar esforçant-se cada vegada més. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Un club de corredors no pot córrer el risc de pensar que
el destí de tots els nostres jóvens atletes siga el nostre esport. Per això la
preparació infantil ha de ser general i variada, per a dotar-los de les
habilitats que li puguen servir de base per a qualsevol esport i qualsevol
activitat en la seua vida. I això no esta del tot clar quan ens enfrontem a contínues
competicions. <o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmJrrO6i06XtDlNqxz3UGzjjupsIOZnvrxpPJtFOI-aAoeF_0JUpR7lvC4k-gZIilUOyO_16F4CvU42Vq_P7tDRv4QIDjSv5uI5pw9XVAreg06Er7XCmGo-TUDPKRPx4_RmBlNOPXs1m0/s1600/S0179559.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmJrrO6i06XtDlNqxz3UGzjjupsIOZnvrxpPJtFOI-aAoeF_0JUpR7lvC4k-gZIilUOyO_16F4CvU42Vq_P7tDRv4QIDjSv5uI5pw9XVAreg06Er7XCmGo-TUDPKRPx4_RmBlNOPXs1m0/s640/S0179559.JPG" width="640" /></span></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; text-indent: 35.45pt;">Els xiquets tenen la voluntat i el dret d'aprendre i
passar-ho bé, i no de ser fustigats cada dia amb sèries, rodatges ni
entrenament extenuants. Els xiquets no són adults en xicotet.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Per això els nostres corredors més jóvens s'enfrontaren a
un repte en este II Relleu 24 X 1 hora de Pego sense cap tipus de pressió,
només amb la intenció de passar-ho bé i completar una mitja marató a relleus. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">El faran de la manera següent: A les 09:00 del dissabte:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">1.- Livia. <st1:metricconverter productid="356 metres" w:st="on">356 metres</st1:metricconverter>.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">2.- Darío. 4 voltes.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="font-family: 'Roadgeek 2005 Mittelschrift';">3.- Clara Batalla. </span><span lang="IT" style="font-family: 'Roadgeek 2005 Mittelschrift';">2 voltes.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span lang="IT" style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">4.- Joan Vasko. 2 voltes.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span lang="IT" style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">5.- Adai Prada. 2 voltes.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">6.- Elena Cabrera. 3 voltes.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">7.- Andrea del Moral. 3 voltes.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">8.- Alex García. 3 voltes.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">9.- Cristina Bañuls. 3 voltes.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">10.- María Sendra. 3 voltes.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">11.- Amalia Sendra. 3 voltes.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">12.- Lorena González. 3 voltes.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">13.- Pepe Bañuls. 3 voltes.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">14.- Judit Piera. 3 voltes.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">15.- Laila Salva. 3 voltes.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">16.- Amanda Pons. 3 voltes.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">17.- Guillem Martínez. 3 voltes.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">18.- Júlia Vicens. 4 voltes.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Total: 50 voltes + <st1:metricconverter productid="356 metres" w:st="on">356 metres =</st1:metricconverter> 21097 metres.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: 'Roadgeek 2005 Mittelschrift';"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Esperem que els nostres jóvens corredors disfruten i
aprenguen en este repte valors com l'esportivitat, l'honradesa, l'honestedat i
el treball en equip perquè es puguen sentir un poc més integrats en Dorsal 19.</span><span style="font-family: 'roadgeek 2005 mittelschrift'; font-size: 10pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
Dorsal 19http://www.blogger.com/profile/12310184074967412264noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7772068058903035495.post-580718909096737512016-06-10T23:25:00.003-07:002016-06-11T08:42:11.879-07:00“Caminant, són les teues empremtes el camí i res més”<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Quan falta una setmana per a la realització del II Relleu
24 X 1 hora de Pego acabem d'afegir un altre repte que complir, esta vegada no
correrem sinó a caminarem. Caminar és un acte que tots realitzem normalment
sense donar-nos compte ja que és l'exercici que realitzem quan ens desplacem i
que a causa del sedentarisme en què estem caient s'ha convertit en una
activitat física, en una practica esportiva necessària per a mantindre i
millorar la nostra salut, ja que el cos humà esta fet per al moviment.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2HOUak2Wl8J1w1wuM3fSzAlaXNdgd0ZXuhRp2t6Y_7ogvpcZJ0CP8db3s-pFEDm5EsdTPu1N4LSZKfy9OaNzK3SopgInwdOOCnNa2VaRaaQdhxndDmAyhCQoUPTvcY-ycQJ18JOiKnkk/s1600/II+Relleu.-5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img border="0" height="452" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2HOUak2Wl8J1w1wuM3fSzAlaXNdgd0ZXuhRp2t6Y_7ogvpcZJ0CP8db3s-pFEDm5EsdTPu1N4LSZKfy9OaNzK3SopgInwdOOCnNa2VaRaaQdhxndDmAyhCQoUPTvcY-ycQJ18JOiKnkk/s640/II+Relleu.-5.jpg" width="640" /></span></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; text-indent: 35.45pt;">Tots estem acostumats a veure tots els dies a moltes
persones eixir a caminar, a recórrer els nostres camins i els nostres passejos,
no per a anar enlloc sinó per a realitzar un exercici físic. Doncs bé, hem
reunit a diverses d'estes persones perquè s'enfronten al repte de recórrer la
mítica marató en relleus, caminant.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">No anem ara a enumerar tots els avantatges que té per al
nostre cos el simple fet de caminar ja que tots sabem que realitzar exercici
tots els dies i alimentar-nos bé és vital.
<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Com sempre diem, cada individu és únic i per tant també
ho és l'estil de caminar. El ritme de marxa dels nostres caminants va hi ha
dependre de moltes coses. L'edat, el nivell de condició física, el sexe i
inclús l'alçada i el pes contribuiran en la rapidesa amb la qual els nostres
caminadors van hi ha caminar. En termes molt generals, la velocitat de marxa
normal d'un ser humà és de <st1:metricconverter productid="4 a" w:st="on">4 a</st1:metricconverter>
4'5 quilòmetres per hora. Les dones poden caminar a un ritme lleugerament més
lent, depenent de l'alçada i de la seua constitució. Pel que la duració de la
Marató a relleus és una incògnita. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh97TvjE4eXyWfi79Tot6EvE_Ep12nJM-IkaY_e9TaoZXtVXxEM5UZnUj7ZCVlVz3CrWP9WUVhPMgJ1a9bN3VFOKcVO2DxVmOpFHza2-rsIvTQaqyZPvJn9hyphenhyphenXt2douRX5AHR92mpge5ak/s1600/11412098_10152826978750388_4586482633675727134_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh97TvjE4eXyWfi79Tot6EvE_Ep12nJM-IkaY_e9TaoZXtVXxEM5UZnUj7ZCVlVz3CrWP9WUVhPMgJ1a9bN3VFOKcVO2DxVmOpFHza2-rsIvTQaqyZPvJn9hyphenhyphenXt2douRX5AHR92mpge5ak/s640/11412098_10152826978750388_4586482633675727134_n.jpg" width="640" /></span></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="text-indent: 35.45pt;">Esta prova la realitzarem pel carrer 3 de les pistes
d'atletisme,</span><span style="text-indent: 35.45pt;"> </span><span style="text-indent: 35.45pt;">pel que els nostres
caminants hauran de realitzar les 101 voltes més </span><st1:metricconverter productid="298 metres" style="text-indent: 35.45pt;" w:st="on">298 metres</st1:metricconverter><span style="text-indent: 35.45pt;">, moltes
voltes que es realitzaran amb molt d'entusiasme i alegria.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Per als maratonians, realitzar <st1:metricconverter productid="42195 metres" w:st="on">42195 metres</st1:metricconverter> caminant
potser no ho entenguem del tot, sobretot perquè caminar en una marató sempre és
un símptoma de fracàs, caminar en una carrera és constatar que alguna cosa hem
fet malament, però el nostre repte és tot al contrari, és constatar l'èxit
d'una carrera mítica, és acostar la mística de la marató al major numere de
persones. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Un dels misteris de la marató és el “tornada”, els
maratonians tornen!!! Tornen a córrer els <st1:metricconverter productid="42195 metres" w:st="on">42195 metres</st1:metricconverter> per molt
dura que haja sigut l'experiència, perquè no importa quantes vegades l'hàgem
corregut perquè la distància fa possible que sempre quede alguna cosa que pots
canviar per a disfrutar-la més. Qui sap, hui la caminem i demà la correm. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVuF_aTh5UvHzEcCdscu0_wO4MGl16W5T7t0cPUi_rws9IfrMh6V1LqLtIs3SZb4CmYmzZRw6Llz1i8iIdTuXOb4q7VK6jgoJpo6ner1_J9-owAD3R5_lBBnxFShnYFhvzim8FXyBrHkI/s1600/Arh2sFejkndWY364DMtOsnPYwztIRL1tmY1majWHtOAp.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVuF_aTh5UvHzEcCdscu0_wO4MGl16W5T7t0cPUi_rws9IfrMh6V1LqLtIs3SZb4CmYmzZRw6Llz1i8iIdTuXOb4q7VK6jgoJpo6ner1_J9-owAD3R5_lBBnxFShnYFhvzim8FXyBrHkI/s640/Arh2sFejkndWY364DMtOsnPYwztIRL1tmY1majWHtOAp.jpg" width="480" /></span></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; text-indent: 35.45pt;">Tots els maratonians saben que el dia de la carrera és el
resultat d'un camí meravellós que en la majoria de les ocasions supera al fet
d'acabar la marató, cuantes vegades hem escoltad allò que “la marató es comença
a córrer des que la idea de córrer-lo ens entra en el cap”, la idea de realitzar
una marató a relleus caminant ha entrat en els nostres caminants, qui sap si
algun dia començaren a caminar eixe camí meravellós per a córrer una marató. La
llavor ha sigut sembrada.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Admet que al final, he aprés que la marató és un espill
de la vida mateixa i cada u decidix com la vol recórrer o com la vol viure, en
Dorsal 19 hem decidit disfrutar tot el procés, no sols la carrera, hem decidit
veure els paratges per on entrenem, oldre els arbres, també a vegades entrenar
dur, altres buscar recorreguts que no sols ens beneficien físicament sinó que
també mentalment nos ompligen de plaer. Qualsevol camí ens portara en Dorsal 19
cap a la marató i el II Relleu 24 X 1 hora de Pego és un d'ells. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">El dissabte 18 de juny del <st1:metricconverter productid="2016 a" w:st="on">2016 a</st1:metricconverter> les set del matí
començara a caminar cap a la marató la primera de les 14 caminants, esta vegada
seran 14 dones de les quals la primera realitzara <st1:metricconverter productid="298 metres" w:st="on">298 metres</st1:metricconverter> més set
voltes a la pista pel carrer 3, 10 dones realitzaren 7 voltes i 3 donaran 8
voltes per a completar les 101 voltes i <st1:metricconverter productid="298 metres" w:st="on">298 metres</st1:metricconverter> que són els <st1:metricconverter productid="42 195 metres" w:st="on">42 195 metres</st1:metricconverter> de què
consta la marató.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj68BhfvUiBpfo3HUzNJXmRpFJ7kQCk9vqOMA2CuWjjsDxamhPtOn7i0S_7kjzNWtjefo7c1fgIPD9jKiF6PrWFOTwD9Qt8PLo6LS8906W-t9EizdosgI-h8d67mN-wzdexhmw4dToQv0w/s1600/AgPVyB-wg5RGU50eleza3yN1M9Yfql-oN8uAKKnifR4l.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj68BhfvUiBpfo3HUzNJXmRpFJ7kQCk9vqOMA2CuWjjsDxamhPtOn7i0S_7kjzNWtjefo7c1fgIPD9jKiF6PrWFOTwD9Qt8PLo6LS8906W-t9EizdosgI-h8d67mN-wzdexhmw4dToQv0w/s640/AgPVyB-wg5RGU50eleza3yN1M9Yfql-oN8uAKKnifR4l.jpg" width="640" /></span></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; text-indent: 35.45pt;">Este serà l'orde: A les 07:00 hores.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1a.- M. Carmen B. - <st1:metricconverter productid="298 metres" w:st="on">298 metres</st1:metricconverter> + 7 voltes.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">2a.- Xelo – 7 voltes.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">3a.- Mari Cortes – 7 voltes.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">4a.- Cristina Greix – 7 voltes.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">5a.- Rosaura – 7 voltes.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">6a.- Mª Dolores – 7 voltes.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">7a.- María – 7 voltes.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span lang="IT"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">8a.- Rosana – 7 voltes.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span lang="IT"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">9a.- Rosa Mari – 7 voltes.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">10a.- Cristina – 7 voltes.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">11a.- Mª Carmen – 7 voltes.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">12a.- Mª Carmen “Fede” – 8 voltes.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">13a.- Natalia – 8 voltes.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">14a.- Lara – 8 voltes. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">I acabem esta entrada de caminants com no podia ser d'una
altra manera amb Antonio Machado i eixos versos que diuen així:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">"Yo voy soñando caminos<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">de la tarde; las colinas<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">doradas, los verdes pinos,<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">las polvorientas encinas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">¿A dónde el camino irá?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Yo voy cantando, viajero,<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">a lo largo del sendero:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">la tarde cayendo está."<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> “A on el camí
anirà?” Sens dubte cap a la marató
encara que potser l'important siga caminar.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-autospace: none; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">També Machado deia: “Caminante,
son tus huellas el camino y nada más”. Ara en Dorsal 19 l’estem traçant, anem hi ha intentar
que la carrera a peu arribe a tots. Altres, darrere, respiraran la pols que
deixem, i disfrutaran (o patiran) les conseqüències d'haver triat la carrera a
peu com una forma de practicar esport i ells ens ho agrairan, perquè, a l'hora
de triar el seu propi camí, sabran descobrir els senyals que els deixem.</span></div>
Dorsal 19http://www.blogger.com/profile/12310184074967412264noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7772068058903035495.post-3579151196304393962016-06-01T22:28:00.003-07:002016-06-01T22:33:52.458-07:00Les 101 voltes a la pista més 298,18 metres<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-indent: 35.45pt;">
<span lang="ES-TRAD"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Anem a poc a poc avançant en l'organització del II Relleu 24 X 1
hora de Pego, i ho estem fent a poc a poc perquè no sols hem afegint al ja
clàssic relleu de 24 corredors durant una hora per a aconseguir la màxima
distància possible a dos equips, sinó que inclourem a un altre equip format per
tots, en este cas totes, les que no poden realitzar una hora de carrera
contínua exigint-se al màxim. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-indent: 35.45pt;">
<span lang="ES-TRAD"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-indent: 35.45pt;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZnZ779_O7CJMO5yGeX7eU7ENoMyfedliZYqWZj3NKTZMrOrgp7nStzosB-T0YnS6mi3iZEDDpDqdTtXVpi9CPJhitUPsLvto0gB9C_37fC-GPc5bHF4mSw-LISUcXsprMZE9co40bW5I/s1600/11241621_1005132919519179_6386449660693133153_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZnZ779_O7CJMO5yGeX7eU7ENoMyfedliZYqWZj3NKTZMrOrgp7nStzosB-T0YnS6mi3iZEDDpDqdTtXVpi9CPJhitUPsLvto0gB9C_37fC-GPc5bHF4mSw-LISUcXsprMZE9co40bW5I/s640/11241621_1005132919519179_6386449660693133153_n.jpg" width="640" /></span></a></div>
<span lang="ES-TRAD"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-indent: 35.45pt;">
<span lang="ES-TRAD"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">La intenció d'este equip és la de realitzar una marató a relleus,
pot paréixer complicat però és més aïna laboriós. Vegem, la marató es
realitzara pel carrer 3 de les nostres pistes, per a no molestar als dos
equips. Calculant la distància del carrer 3 que és: <st1:metricconverter productid="414,82 metres" w:st="on">414,82 metres</st1:metricconverter>,
resulta que per a completar els 42 quilòmetres i <st1:metricconverter productid="195 metres" w:st="on">195 metres</st1:metricconverter> de la marató
caldrà realitzar 101 voltes a la pista més <st1:metricconverter productid="298,18 metres" w:st="on">298,18 metres</st1:metricconverter>.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-indent: 35.45pt;">
<span lang="ES-TRAD"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">El nostre equip estarà format, de moment, per deu corredores que
hauran de realitzar 10 voltes nou d'elles i l'una corredora realitzara 11
voltes i els <st1:metricconverter productid="298,18 metres" w:st="on">298,18
metres</st1:metricconverter>, com veieu res complicat.<o:p></o:p></span></span><br />
<span lang="ES-TRAD"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEYxHku9lEc1y9BIgMqJ31j_g0xvAc6iD3jvkC4gu_drV12fgrzNnvtT1xKeaV9LMrAfprjQSSohNK-K7H_0IBMwh7H6Znbra4t-xwvdnZodPZYXzpr15cXFyQH1zKPtxNqc7O_184-uo/s1600/AiPFP3r7AFVHIHq3uvkO-l8uI5AQnw5ZC-fDIK7wMkP8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEYxHku9lEc1y9BIgMqJ31j_g0xvAc6iD3jvkC4gu_drV12fgrzNnvtT1xKeaV9LMrAfprjQSSohNK-K7H_0IBMwh7H6Znbra4t-xwvdnZodPZYXzpr15cXFyQH1zKPtxNqc7O_184-uo/s640/AiPFP3r7AFVHIHq3uvkO-l8uI5AQnw5ZC-fDIK7wMkP8.jpg" width="640" /></a></div>
<span lang="ES-TRAD"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-indent: 35.45pt;">
<span lang="ES-TRAD"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">La marató per relleus és una especialitat que s'esta posant de
moda, ho vam poder comprovar en Dusseldorf i en l'Ekiden que es realitza a
València. És una manera magnífica d'experimentar l'esperit de la marató,
disfrutar de la complicitat d'altres corredors i motivar-te per a augmentar la
teua afició a la carrera a peu.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-indent: 35.45pt;">
<span lang="ES-TRAD"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">La nostra intenció per al Relleu 24 X 1 hora de Pego és la
d'intentar que participen la major quantitat de corredors, estem en això, també
participaran els més menuts, per als que estem preparant un repte del qual ja
anirem donant notícies.</span><span style="font-family: "roadgeek 2005 mittelschrift"; font-size: 10pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
Dorsal 19http://www.blogger.com/profile/12310184074967412264noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7772068058903035495.post-82098884761289366542016-05-28T02:41:00.000-07:002016-05-28T02:41:57.662-07:00No importa en el repte que participem<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Els dos equips com ja sabeu estan formats, ara només falta establir
l'horari definitiu i deixar que els dies vagen passant, fins aleshores,
continuem entrenant. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj07lZCgIMQUXEZQqNovjIICXjTRCqYuo_cXsCV4BkrFy_9UjXZtcVdPobKsg6yCyCK1jtl1-fbT6rS8DFndV__P-guKblQ7oM-m5U6sEGWJQyeKTUNioyMwNGo4-0tk9ONesiFqwZGxHc/s1600/II+Relleu.-5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="452" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj07lZCgIMQUXEZQqNovjIICXjTRCqYuo_cXsCV4BkrFy_9UjXZtcVdPobKsg6yCyCK1jtl1-fbT6rS8DFndV__P-guKblQ7oM-m5U6sEGWJQyeKTUNioyMwNGo4-0tk9ONesiFqwZGxHc/s640/II+Relleu.-5.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; text-indent: 35.45pt;">L'objectiu principal d'enguany com tots ja sabeu és:
intentar que els dos equips recórreguen més de 300 quilòmetres. Siga quin siga
el resultat de cada equip sempre hi haurà un guanyador, és així, encara que els
dos equips superen els 300 quilòmetres un realitzara més metres que l'altre. Al
cap i a la fi l'II Relleu 24 x 1 hora de Pego és una competició esportiva.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Les competicions esportives i les carreres ho són, no són
lluites entre rivals ni afavorixen la divisió entre els corredors, sinó més
aïna pacifiques manifestacions esportives, en les quals no ha de faltar, inclús
en l'obligat esforç per aconseguir la victòria, el sentit de respecte cap a
l'oponent. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsAsj7ewM8JNWhLz5UWlAd3HRHY-dGrqa9m2HLpzk8wMkUngwNe1UkJKrbj469uWeCVRbMTSHnrEJFpBI9bIMNaaRXHpBo0tnAyqIikEK8rxUqACHJbyFRvM0GkGc8EGgX-zhz-EsZiz8/s1600/10353024_764032687052486_4759008856527815935_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsAsj7ewM8JNWhLz5UWlAd3HRHY-dGrqa9m2HLpzk8wMkUngwNe1UkJKrbj469uWeCVRbMTSHnrEJFpBI9bIMNaaRXHpBo0tnAyqIikEK8rxUqACHJbyFRvM0GkGc8EGgX-zhz-EsZiz8/s640/10353024_764032687052486_4759008856527815935_n.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; text-indent: 35.45pt;">En esta segona edició tindrem alguns canvis, es podria
dir millor, tindrem més reptes així que utilitzarem els dos primers carrers per
als corredors dels dos equips i reservarem la tercera per a les altres
activitats que anirem explicant segons es vagen concretant.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">La nostra intenció és la que durant 24 hores hi haja el
nombre més gran de corredors en les pistes a la conquista d'un repte. I que
tinguen una motivació per a córrer durant el seu relleu i que eixa motivació es
puga mantindre durant les 24 hores. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">En realitat a la majoria dels corredors no cal que ens
motiven perquè ens bastem nosaltres sols, perquè tenim clar el motiu pel qual
correm i el perquè ens agrada la carrera a peu. I encara que no estiguem
acostumats a córrer en equip i ens trobem rars dins d'un repte que engloba a
molts corredors la majoria de les vegades correm motivats. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Però, com he dit abans, hi haurà un perdedor i és ara
quan hem de dir allò de: “El més important no és guanyar sinó participar”, i
tindrem raó perquè és vital per a tots nosaltres mantindre en la nostra
perspectiva que guanyar no és l'important, sinó l'oportunitat de competir en
este II Relleu 24 x 1 hora de Pego, de tractar i de donar la nostra millor
versió de corredor. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKVq4Sq6_8ezmdtbhJ80vCUMXgWAsJBqwT7zr_tHQ4d_CeD4VWg_GgFhzxofpBZWozYTggEFlyyJbQEhUR_-bY3px9XfUQ-E_wYkT94uZnAFB7T7yWVFX8lHwoAxbN4kuiwQMbvB007E8/s1600/10547710_1005141542851650_21194524842111523_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKVq4Sq6_8ezmdtbhJ80vCUMXgWAsJBqwT7zr_tHQ4d_CeD4VWg_GgFhzxofpBZWozYTggEFlyyJbQEhUR_-bY3px9XfUQ-E_wYkT94uZnAFB7T7yWVFX8lHwoAxbN4kuiwQMbvB007E8/s640/10547710_1005141542851650_21194524842111523_n.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; text-indent: 35.45pt;">No importa en el repte que participem, ja siga en
qualsevol dels dos equips de 24x1 hora o en la marató per relleus, guanyar o
aconseguir el nostre repte no és l'important en realitat. Passar unes
divertides 24 hores al voltant de la carrera a peu, si ho és.</span></div>
Dorsal 19http://www.blogger.com/profile/12310184074967412264noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7772068058903035495.post-5381139805723458932016-05-17T22:22:00.000-07:002016-05-17T22:28:45.777-07:00Anem avançant.<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: inherit;">Enguany com ja sabem van hi ha ser dos equips els que
intentaran sobrepassar els 300 quilòmetres, el que convertix el nostre repte en
una cosa un poc més complicada, el segon objectiu seria que qualsevol dels dos
equips superara els 307 quilòmetres de l'any passat o per a ser més exactes <st1:metricconverter productid="307 021 m" w:st="on">307 021 m</st1:metricconverter>.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-2y2jhCDqI6PMATGuMn3jz6rtirJuDCOIjKoeTxX4I_aRyIntIaFH-_ubpagX7e40ssI_IbDxH4fX8viTnSgX0iOBOZ7K8oHJRgx4PRWbHvEidXvcpzOdDB2yWTL2fyx-8TVkkDNcegI/s1600/11694910_763818540407234_4210359647114521562_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-2y2jhCDqI6PMATGuMn3jz6rtirJuDCOIjKoeTxX4I_aRyIntIaFH-_ubpagX7e40ssI_IbDxH4fX8viTnSgX0iOBOZ7K8oHJRgx4PRWbHvEidXvcpzOdDB2yWTL2fyx-8TVkkDNcegI/s640/11694910_763818540407234_4210359647114521562_n.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: inherit; text-indent: 35.45pt;">En este tipus d'esdeveniments que podríem anomenar-los
esportiu-festius, te una especial importància el saber a on volem arribar,
tindre un objectiu per a no donar pals a l'aire. Cal definir un objectiu
general i alguns específics.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: inherit;">Que els dos equips aconseguisquen sobrepassar els 300
quilòmetres és un bon objectiu general i ja si algun dels dos o els dos
superaren la marca de l'any passat seria el gran objectiu complit. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: inherit;">El nostre objectiu general pense que esta equilibrat, es
pot aconseguir. Com el proverbi diu: <i>“La
virtut sempre està en el centre”,</i> No
en la llei del menor esforç, ni en l'exigència fanàtica. Per tant, no és una
meta tan difícil que puga provocar desànim o falta de motivació. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: inherit;">Els 12'5 quilòmetres de mitjana per corredor o el que és
el mateix a 4' 45'' el quilòmetre és prou exigent per a no provocar desanime
sinó tot al contrari. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgF95-k94_M1L37-fu0M9FoMetscXJvuZ6kZ1RoDK31r0y8tC_5DYYLZFT-NscscUcSPokQ-uTwUrIwdtBrJlw6ipeJu0bElGdaTvGGDGxxLIbFnfZPb4cVlChC_xTsR11mXocrqFBg2Q/s1600/At1F18bQNb1rfDNYhLcHNCBcmOl5J5PuIiiOYGHaKWj3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgF95-k94_M1L37-fu0M9FoMetscXJvuZ6kZ1RoDK31r0y8tC_5DYYLZFT-NscscUcSPokQ-uTwUrIwdtBrJlw6ipeJu0bElGdaTvGGDGxxLIbFnfZPb4cVlChC_xTsR11mXocrqFBg2Q/s640/At1F18bQNb1rfDNYhLcHNCBcmOl5J5PuIiiOYGHaKWj3.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: inherit; text-indent: 35.45pt;">Si el nostre objectiu fóra més fàcil, podríem caure en
l'error de creure que estem fent meravelles, quan en realitat l'única cosa que
s'aconseguiria seria córrer sense compromís, sense exigència i sense progressió.</span><span style="font-family: inherit; text-indent: 35.45pt;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: inherit;">Les 24 x 1 hora de Pego és una activitat esportiu festiva
i com a tal ens ha de divertir però al mateix temps també ens deu portar a
competir. Si hi ha alguna cosa que hem d'evitar és bombardejar als corredors
amb objectius que els són quasi impossibles, perquè probablement començaran a
sentir-se pressionats i a creure que no val la pena l'esforç que han de
realitzar. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: inherit;">Els corredors, estem exposats tots els caps de setmana en
què participem en alguna carrera al fracàs, el que ens porta constantment a
buscar l'èxit i el triomf per a la nostra satisfacció i autoestima. Per això,
el nostre propòsit en este II Relleu 24 X 1 hora de Pego ha d'aconseguir
motivar-nos per la seua dificultat i al mateix temps hem de tindre la seguretat
poder-ho aconseguir, tenim la capacitat i la qualitat per a arribar tots als
300 quilòmetres. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghEyI6e2ZPvHob7Toon20cv92aH8pmTSPibP2b1CyZTYPnud0bnC9Gp_nbkqYbqn8wHYccVbUH_1EAL7GpPEUdVI7sTUZuyCqPFaK4BAEzBVgy70Fd8JWHbAlei-PKAI6Ui9riR12EEgQ/s1600/10156104_10152826977510388_6455155284407089607_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghEyI6e2ZPvHob7Toon20cv92aH8pmTSPibP2b1CyZTYPnud0bnC9Gp_nbkqYbqn8wHYccVbUH_1EAL7GpPEUdVI7sTUZuyCqPFaK4BAEzBVgy70Fd8JWHbAlei-PKAI6Ui9riR12EEgQ/s640/10156104_10152826977510388_6455155284407089607_n.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-indent: 35.45pt;">
<br /></div>
<span style="font-family: inherit;">Bo, anem avançant, el sorteig de les hores es realitza el divendres i
queda de la següent manera, ara anirem actualitzant els horaris segons es vagen
canviant.</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-indent: 35.45pt;">
<span lang="ES-TRAD"><span style="font-family: inherit;">21,00.- Ximo Femenia. Rafa
Sastre.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-indent: 35.45pt;">
<span lang="ES-TRAD"><span style="font-family: inherit;">22,00.- Carlos Feliu. Carlos
Bañuls.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-indent: 35.45pt;">
<span lang="ES-TRAD"><span style="font-family: inherit;">23.00.- Vicent Arbona. Jose
Gimenez.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-indent: 35.45pt;">
<span lang="EN-GB"><span style="font-family: inherit;">00,00.- Carmen Sala. Raimundo
Piera.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: inherit;"><span lang="EN-GB">01,00.- Tony Woodall. </span>Patxi Luque.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: inherit;">02,00.- Esteban Caravaca. Felipe
Torre de Miguel.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-indent: 35.45pt;">
<span style="font-family: inherit;">03,00.- Tino Sendra. Máximo Folques.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-indent: 35.45pt;">
<span lang="ES-TRAD"><span style="font-family: inherit;">04,00.- Carlos Bay. Rosa
Bolta.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-indent: 35.45pt;">
<span lang="ES-TRAD"><span style="font-family: inherit;">05,00.- Javier Simo. Joan
Pons. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-indent: 35.45pt;">
<span lang="ES-TRAD"><span style="font-family: inherit;">06,00.- Nestor Vercher. Batiste
Piera.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-indent: 35.45pt;">
<span lang="ES-TRAD"><span style="font-family: inherit;">07,00.- Joan Caselles. Carlos
Siscar.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-indent: 35.45pt;">
<span lang="ES-TRAD"><span style="font-family: inherit;">08.00.- Vicent Sendra. Alberto
Pons.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-indent: 35.45pt;">
<span lang="ES-TRAD"><span style="font-family: inherit;">09.00.- Linda Blanco. Ferran
Mas.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-indent: 35.45pt;">
<span lang="ES-TRAD"><span style="font-family: inherit;">10,00.- Enrique Llambies. Jacob
González.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-indent: 35.45pt;">
<span lang="ES-TRAD"><span style="font-family: inherit;">11,00.- Paco Muñoz. Cristian
Llido.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-indent: 35.45pt;">
<span lang="ES-TRAD"><span style="font-family: inherit;">12,00.- Fede Server. Pedro
Garrigos.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-indent: 35.45pt;">
<span lang="ES-TRAD"><span style="font-family: inherit;">13,00.- Raúl Tamarit. Tino
Navarro.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-indent: 35.45pt;">
<span lang="ES-TRAD"><span style="font-family: inherit;">14,00.- Ramón Alemany. Armando
Giner.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-indent: 35.45pt;">
<span lang="ES-TRAD"><span style="font-family: inherit;">15,00.- José Arbona. Gloria
Nadal.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-indent: 35.45pt;">
<span lang="ES-TRAD"><span style="font-family: inherit;">16,00.- Juan Carlos Sastre Paco
Ceresola.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-indent: 35.45pt;">
<span lang="ES-TRAD"><span style="font-family: inherit;">17,00.- Amedeo Maduro. José
González.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-indent: 35.45pt;">
<span lang="ES-TRAD"><span style="font-family: inherit;">18.00.- Vicent Cuevas. José
Rodríguez.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-indent: 35.45pt;">
<span lang="ES-TRAD"><span style="font-family: inherit;">19,00.- Sandra Rodríguez. Pascual
Sendra.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-line-height-alt: 9.3pt; text-indent: 35.45pt;">
<span lang="ES-TRAD"><span style="font-family: inherit;">20,00.- Carlos Descals. Tania
Navarro.</span><span style="font-family: "roadgeek 2005 mittelschrift"; font-size: 10pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
Dorsal 19http://www.blogger.com/profile/12310184074967412264noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7772068058903035495.post-39085613367666632512016-05-15T09:19:00.001-07:002016-05-15T09:59:10.724-07:00II Relleu 24x1 hora de Pego<div class="MsoNormal">
<span style="color: blue;"><span style="font-family: "rockwell"; font-size: 16pt;"> </span><b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> </span></b></span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Comencem esta nova edició de les 24x1 hora de
Pego amb tota la il·lusió que ens deixa la passada edició, anem hi ha
intentar a poc a poc i dia a dia anar donant informació de com s'estan
component els equips i els horaris de cada un d'ells.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Servisca esta primera entrada per a donar el tir
d'eixida al II Relleu 24x1 hora de Pego.<o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglMrgmlaiqq0-jH6TowNGqh_nE0OWJnqnt25c2-3lDoYQ8HyfouVBadqs0HX5nNGsTAnRwErtM9QODSWhb4ijspVS5-ZBo-Hw7t8uvOkCjFrvIZ73aCSS8-DfGuMnPNicIgIVQVhZhyV0/s1600/II+Relleu.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="452" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglMrgmlaiqq0-jH6TowNGqh_nE0OWJnqnt25c2-3lDoYQ8HyfouVBadqs0HX5nNGsTAnRwErtM9QODSWhb4ijspVS5-ZBo-Hw7t8uvOkCjFrvIZ73aCSS8-DfGuMnPNicIgIVQVhZhyV0/s640/II+Relleu.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">NORMATIVA DEL II RELLEU 24 X 1 HORA DE PEGO<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">ARTICULE
01.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> L'associació Cultural Dorsal 19 amb la col·laboració del
M.I. Ajuntament de Pego organitza el dia 17 i 18 de juny del 2016 el II Relleu 24x1 hora de Pego, en les pistes
del Pujol.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Donant començament el divendres 17 de juny a les 21 hores
i acabant el dissabte 18 de juny a les 21 hores. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">ARTICULE
02.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> 2.1. Participaran dos equips cada un d'ells format per 24
corredors de Dorsal <st1:metricconverter productid="19 a" w:st="on">19 a</st1:metricconverter>
relleus d'una hora cada u. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> 2.3. L'objectiu serà l'aconseguir que els dos equips
aconseguisquen arribar als 300 quilòmetres. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">ARTICULE
03.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 6.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-line-height-alt: 9.3pt; tab-stops: 35.4pt 70.8pt 106.2pt 141.6pt 177.0pt 212.4pt 247.8pt 283.2pt 318.6pt 354.0pt 389.4pt 424.8pt 460.2pt 495.6pt; text-autospace: none;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> 3.1. Cada corredor prenguera l'eixida a l'hora que tinga
assignada amb el seu dorsal i el seu xip, en la línia oficial de meta. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> 3.2. Una vegada passats els 60 minuts el corredor haurà
de completar la volta en què es trobe, inclús després que el temps expire. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> 3.3. El quilometratge exacte de cada un es determina per
interpolació en l'última volta.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> 3.4. El quilometratge final de cada equip serà el
resultat de la suma de les distàncias de cada un dels seus corredors.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">ARTICULE
04.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> 4.1 Cada corredor podrà portar una llebre que haurà de
prendre l'eixida junt amb el seu company. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> 4.2. No estaran autoritzades les llebres que s'incorporen
una vegada començada l'hora de cada corredor. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">ARTICULE
05.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> 5.1. Seguint el criteri de l'organització, existirà un
lloc d'avituallament líquid, un d'esponges i dos punts d'aspersors cada volta. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTR5BqS4AsoeVIQQ9tG0NG9vaB_o_l6aXswyTv9sDb4zjxRu37WmILttKPJozglACJ4K8MEXT_pdhTJQaasJkhRG2mq87r8Ln4Xq93V403MYLj3BcpeevSbPauhcaoa3XRuVq1ejGibbM/s1600/AuEieeObEMsxXj24AF2ND44egKct5Vdmp_hInlQuISgo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTR5BqS4AsoeVIQQ9tG0NG9vaB_o_l6aXswyTv9sDb4zjxRu37WmILttKPJozglACJ4K8MEXT_pdhTJQaasJkhRG2mq87r8Ln4Xq93V403MYLj3BcpeevSbPauhcaoa3XRuVq1ejGibbM/s640/AuEieeObEMsxXj24AF2ND44egKct5Vdmp_hInlQuISgo.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">ARTICULE
06.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> 6.1. La totalitat de la pista estarà restringida a totes
les persones excepte els corredors. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">ARTICULE
07.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Les pistes comptaren amb un servici de bar i menjars
durant les 24 hores que durara la competició. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">ARTICULE
08. <o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Es realitzaren les modificacions d'este reglament
que l'organització crega oportunes i que se n'aniran afegint si fan falta.</span>Dorsal 19http://www.blogger.com/profile/12310184074967412264noreply@blogger.com0